Altijd te druk?

In één dag van Werkdruk naar Werkgeluk - met workshops van o.a. Tony Crabbe

Pixel Perfection

Salient was built with a high attention to details both in design & code

Stop met druk zijn

Wil je af van het gevoel dat je alsmaar druk bent, omdat het niet leidt tot de resultaten die je wil behalen? Tony Crabbe neemt ons op 16 november mee in het waarom van ons druk zijn. Waarom we er niets aan hebben, waarom het ons ineffectief maakt en hoe we ervan af kunnen komen. Tony Crabbe is een wereldwijd gerenommeerd auteur en spreker over dit onderwerp.

Welke stappen neem jij?

In de middag kun je, in twee rondes, kiezen uit verschillende workshops, die voortbouwen op het verhaal van Tony Crabbe. Hoe creëer je gelukkige gewoontes? Hoe maak je keuzes vanuit je waarden? Wat kun je met creativiteit? En hoe kom je in beweging en creëer je een vitale workforce? Verder ervaar je wat het brengt als je je brein af en toe een break gunt.

Ontmoeten en verbinden

In een intieme setting met maximaal 80 gelijkgestemden is er voldoende ruimte voor het delen van ideeën en het bouwen aan je netwerk. Een gezonde lunch, lekker snacks, koffie, thee en water zijn inbegrepen. We ontmoeten je graag.

Deze doorbraak in je eigen effectiviteit en werkgeluk wil je niet missen! Meld je nu aan!

Ja, ik meld me aan!

Meer inspirerende workshops!

Kies twee workshops voor de middagsessie

1. Van Wervelwind naar Waarde(n)vol Werken!

Nooit meer te druk, omdat jij weet wat belangrijk is voor jou en je team! Voortbordurend op het verhaal van Tony kijken we naar hoe jij, samen met je collega’s en teamleden van ‘geregeerd door dagelijkse drukte en de waan van de dag’ naar ‘meer rust in je werk’ kunt gaan. Hoe werk je effectiever als je weet wat werkelijk belangrijk en waardevol is voor jou en je teamleden. Werken vanuit gerichte aandacht, in plaats vanuit rennen en reageren op alle prikkels die op je afkomen. Wat kun je daar zelf én als team concreet aan doen?

Deze workshop wordt gegeven door Juul van den Boomen van Toptimism at work en Hessel Frings van de Moeiteloze Manager.

2.  Verander je gewoontes voor meer werkgeluk

Effectief je gedrag aanpassen zodat druk zijn verandert in plezier en werkgeluk is vaak lastig. Hoe goed onze voornemens ook zijn, ons dagelijks doen veranderen we niet zomaar. Door te kijken naar de wetenschappelijke achtergronden van gewoontes en die te vertalen naar de eigen praktijk, kunnen we de kans op succes met 70% vergroten. Alle inspiratie, oefeningen en tips die je deze ochtend in de workshop van Tony hebt opgedaan, leer je ’s middags meteen toe te passen.

Deze workshop wordt gegeven door Maartje Wolff en Fennande van der Meulen van Happy Office.

3. KOM OP NOU! Creativity Workout

Geen tijd hebben voor creativiteit en innovatie is een drogreden en bovendien erg onverstandig. Nu Tony Crabbe laat zien hoe je wel tijd maakt voor dit soort zaken, is het alleen nog de vraag hoe je creativiteit ontketent, bij jezelf en binnen je team? Tijdens deze interactieve workout train je je intellectuele spieren trainen en leer je om out of the box te denken. De oefeningen die we  toepassen, vormen praktische tools die je breed kunt toepassen. En dat levert werkgeluk, innovatie en impact op!

Deze workshop wordt gegeven door Marjolein van Eersel van The Blue Flamingo.

4. Get that ass moving…met Viggo Waas

Een belangrijk deel van je geluk is erfelijk bepaald. Ook de samenhang tussen in beweging komen en geluk is wetenschappelijk bewezen. Voor geluk trainen geldt hetzelfde als sport trainen, je moet er tijd en energie in stoppen. Hoeveel en hoe? Dat is voor iedereen anders. In deze workshop krijg je inzicht in het belang van een bedrijfscultuur waarin ieders behoefte wordt ingevuld, leer je waardoor medewerkers in beweging komen, met als resultaat een productieve, energieke en vitale workforce. Met onze speciale gast Viggo Waas gaat Fleur Mulders in gesprek over de factoren die bijdragen aan werkgeluk en hoe je dit onderdeel kunt maken van je bedrijfscultuur.

Deze workshop wordt gegeven door Fleur Mulders van De Atleetfabriek.

Algemene sessie: Give your brain a break!

Eigenlijk zitten we bijna allemaal vastgeplakt aan onze telefoon, i-pad of laptop. Altijd aan. En dat geeft vaak een gevoel van stress. Om goed te kunnen functioneren is het belangrijk ook tijdens je werkdag af en toe even ‘af te schakelen’. Even op te laden, te lachen, te verbinden met anderen en geïnspireerd te blijven. Tijdens het event laten we iedereen (in de pauzes) kennies maken met een ‘brain break’. Laat de gelukshormonen maar stromen, ervaar een boost in je well-being! 

Johanna von Oldershausen en Karen O’Shea van Your Brain Break bieden je gedurende de dag een paar momenten om even af te schakelen.

Wat een indrukwekkend en levensveranderend boek!

Dagmar via Goodreads.com

Ik ervaar het leven als een jungle waar concentratie gilt om aandacht, terwijl de prikkels me om de oren vliegen als hysterische malariamuggen. Tony Crabbe heeft met Nooit meer te druk een oplossing tegen de drukte.

Alexvia Goodreads.com

“Sound advice, well worth consideration and action.”—Booklist

een lezer van Booklistvia tonycrabbe.com

Onze samenwerkingspartners

 Wat levert deze dag op?

  • Inspiratie van een internationaal erkend expert
  • Praktische tips om zelf betere keuzes te maken
  • Sleutels voor meer vitaliteit en werkgeluk
Ja, daar wil ik bij zijn!
9
workshops
211
kopjes thee
121
kopjes koffie
86
gezonde lunches
12000
ideeën hoe het anders kan
80
concrete actieplannen

Zo gaat de dag er uit zien…

We hebben er zin in!